Žalingų įpročių atsisakymas

Žalingų įpročių atsisakymas 2017-05-07T21:52:51+00:00
2017-05-07T21:51:38+00:00

Rūkymas

Kai mečiau rūkyti, dižiausia baimė buvo, kad tapsiu irzli ir pradės augti svoris, bet kai po trijų mėnesių užlipau ant svarstyklių, supratau, kad plius 2 kilogramai nėra jau taip blogai. Keista, bet ir susierzinimą pakeitė ramybė. Nebeliko problemų: kur ir už ką nusipirkti; su kuo parūkyti; kur pasislėpti; ką suvalgyti, kad nesmirdėtų; kas paskolins ugnies; kas paliks dūmelį… Pirmą dūmą užraukiau būdama 15 metų, nes maniau, kad susinervinus [...]

2017-05-07T21:52:28+00:00

Alkoholis

Alkoholis tapo neatsiejama mūsų tautos dalimi. Priežasčių išgerti begalė: liūdna nuotaika, depresija puola, arba atvirkščiai  linksma ir norisi atšvęsti. Vieniems tai įrodymas, kad aš jau didelis, suaugęs ir man galima. Kitiems noras pamiršti savo problemas. Tostas „ į sveikatą“ ir kitą dieną jau galima išbraukti iš gyvenimo. Pagirios ne vien galvos skausmas ir sustojęs skrandis. Dauguma žmonių jaučia dvasines pagirias: nerimą, baimę, gėdą. Vienems gaila pinigų, nes išgėrus dažnai jaučiamas [...]

2017-05-07T21:51:54+00:00

Narkomanija

Savo bėdas dėl alkoholio galime papasakoti šeimos gydytojui, dėl rūkymo kreiptis pas kitus specialistus. Tačiau narkomanija yra kur kas rimtesnis reikalas. Apie tai nesikalbama. Visų pirma retas sau prisipažysta, jog toks yra.  Tarkim savaitgalį su draugais patraukti “žolytės” nieko baisaus. Bet ar iš tikrųjų? Argi tas patyrimas toks efektingas, kad kita dieną žvalus kibtum į darbus? O gal vis dėl to, po malonumo nakties, reikia poros dienų atsigauti? [...]